打开Anaconda Navigator发现jupyter,jupyter Lab需要升级 升级过程中发现网速超慢而且最后总会提示错误。

出现这种情况是因为安装包的源在国外导致，我们可以通过更换源来解决。（推荐：anaconda使用教程）

1、Anaconda Prompt管理员方式运行

2、分别执行以下三条命令 每次按下回车

中科大源：

conda config --add channels https://mirrors.ustc.edu.cn/anaconda/pkgs/main/
conda config --add channels https://mirrors.ustc.edu.cn/anaconda/pkgs/free/
conda config --add channels https://mirrors.ustc.edu.cn/anaconda/cloud/conda-forge/
conda config --add channels https://mirrors.ustc.edu.cn/anaconda/cloud/msys2/
conda config --add channels https://mirrors.ustc.edu.cn/anaconda/cloud/bioconda/
conda config --add channels https://mirrors.ustc.edu.cn/anaconda/cloud/menpo/
conda config --set show_channel_urls yes

清华源：

conda config --add channels https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/pkgs/free/
conda config --add channels https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/anaconda/pkgs/main/
conda config --set show_channel_urls yes

3、执行升级命令

升级conda
conda update conda

升级Anaconda
conda update anaconda

升级Anaconda Navigator
conda update anaconda-navigator

升级所有包
conda update --all

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