其优点是使用范围广，可连接到软件或程序代码，可使用代理IP多线程发送请求，高效地完成工作；缺点是需要维护IP池，API代理IP可通过API接口获取IP，需要对代理IP、代理IP有效与否、剩余生存期、何时切换IP等进行筛选验证。

这种方法的优势在于，它不需要自己维护IP池，不需要验证代理IP是否有效，不需要担心代理IP的剩余生命周期，也不需要考虑何时切换IP，因为动态转发自动切换IP，发送请求只需切换一次。

IP动态转发代理有什么缺点？利用隧道服务器自动切换知识产权的动态转发功能，多个用户使用同一个隧道服务器切换IP，会对隧道服务器造成很大压力，降低速度；单个隧道服务器只能同时分配一个知识产权，对多线程工作不利。为了处理多线程请求，需要购买多个通道服务器，通道服务器的价格不菲。

       总之，API代理IP和动态转发代理IP各有利弊。而如何选择，主要取决于我们的业务需求。API代理IP更适合于并发要求高，需要多线程工作的业务；对于不想自己维护IP池，想要更方便地使用代理IP，动态转发也是很好的选择。